Cees Van Beckhoven met de kampioen bij
de pony’s Frits. Foto: Meike Merks
Cees kocht zijn eerste hartslagmeter
een
aantal jaren geleden om zijn zoon Dirk
in de training van de pony Frits te
kunnen begeleiden. Al snel kwamen de
successen. Frits won de afgelopen
jaren
nagenoeg alle marathons met overmacht.
Dirk van Beckhoven won tweemaal
teamzilver op de WK mennen voor pony’s,
individueel zilver op het
WK in 2005 en
werd driemaal Nationaal Kampioen.
Inmiddels maken steeds meer
paardenliefhebbers uit andere
disciplines, zowel uit binnen- als
buitenland, gebruik van de schat aan
ervaring die Van Beckhoven heeft
opgebouwd. Hij had daarbij de
onmisbare
hulp van Eric van Breda, die
als
sportfysioloog is verbonden aan de
Universiteit van Maastricht. “De
hartslagmeter is in de training van
paarden en pony’s niet meer en niet
minder dan een hulpmiddel”, stelt Van
|
Beckhoven. “Je moet nooit alleen
naar
de
hartslag kijken, maar altijd het
gehele
paard in de gaten houden. Toen wij net
met de hartslagmeter begonnen hebben we
in overleg met Eric van
Breda ook ons
trainingsschema flink omgegooid. Vroeger
was het
gebruikelijk in de mensport en
in de military om een paard ’s winters
enkele maanden volledig op rust te
zetten om dan in het voorjaar weer
rustig te beginnen met conditieopbouw.
Wij zijn daar, mede door het gebruik van
de hartslagmeter van terug gekomen.
Tegenwoordig rijdt Dirk vrijwel het hele
jaar door en Frits vaart daar wel bij.
Daarnaast hebben we de zwaarte van
de
training aangepast. Eric heeft alle
gegevens bekeken en kwam tot de
conclusie dat we te lang en te hard
trainden zonder dat het iets extra’s
opleverde. Door gericht te trainen en
te
plannen spaar je het paard, behaal
je
betere resultaten en ben je minder
tijd
kwijt. Less is more.” Van
Beckhoven weet
dat ook in de drafsport gebruik wordt
gemaakt van hartslagmeters. Zelf is hij
bijvoorbeeld nauw betrokken bij de
begeleiding van een Nederlandse
topdraver van wie hij wellicht zaterdag
in Wolvega de naam een keer zal laten
vallen. “Bij het opstellen van
een trainingsschema is
het belangrijk om vooraf je doel
vast te stellen en daar naar toe
te werken.
Veel mensen doen maar wat met
hun paard. Pas je training aan
op hetgeen |
je van je paard
vraagt. Een sprinter heeft en andere
training nodig dan een stayer, een
springpaard heeft een andere
begeleiding
nodig dan een dressuurcrack. Maar daar
is nog zo weinig onderzoek naar gedaan,
er valt nog zoveel te leren. Wel is voor
mij duidelijk dat iedere paardenhouder
de basiswaarden van zijn paard zou
moeten kennen; weten hoe hoog de
hartslag en de lichaamstemperatuur in
rust zijn. Die informatie zou naast de
naam en de hoeveelheid voer die hij
krijgt op het stalbordje moeten
staan.
Als je dan het gevoel hebt: zou
mijn paard wel fit zijn, kun je
tenminste wat ondernemen. Als je de
basiswaarden
van je paard kent, weet je
wat er
speelt.’ Wat er momenteel
allemaal mogelijk is laat Cees van
Beckhoven
zien in Wolvega. Dan zal ook
duidelijk worden dat het gebruik van de
hartslagmeter heel simpel is. Vroeger
was het meten en aflezen van de
hartslag
van een paard een heel gehannes met
kabels en sensoren, nu
is dat verleden
tijd. Simpelweg een singeltje
bevestigen,een knopje indrukken en je
kunt tot op 15 meter afstand van je
paard de hartslag
uitlezen. Van
Beckhoven zal zaterdag
de nieuwste
hartslagmeters en
software aan u
voorstellen en zal elk
uur in de winkel
van Horse Care Holland lezingen geven
over de filosofie achter
het gebruik van
de Polar producten.
Mis het niet! |
